Vico Massagista atende em São José (SC). Oferece: Quiropraxia, Massagem Terapêutica, Massoterapia e Ventosaterapia. Profissional com mais de 30 anos de experiência em terapias e massagens para tratamento, alívio das dores e desconfortos em São José (SC). Contato Whatsapp (48) 98468-7452 | (48) 3094-5746.
Dicas e Sugestões para uma Vida Mais Saudável e sem Dores
Bem-vindo à nossa seção de “Dicas e Sugestões”. Aqui, no consultório do terapeuta Vico Massagista e Quiropraxia, estamos comprometidos em não apenas tratar as dores, mas também em educar nossos pacientes sobre como viver uma vida mais saudável e livre de desconfortos. Nossas dicas abrangem uma variedade de tópicos relacionados à saúde, bem-estar e prevenção de dores.
Nossa missão é capacitá-lo a tomar decisões informadas sobre sua saúde e bem-estar. Acreditamos que a educação é a chave para prevenir dores e melhorar sua qualidade de vida. Continue explorando nossas dicas e sugestões e não hesite em entrar em contato conosco para obter orientações personalizadas. Estamos aqui para ajudar você a viver uma vida mais saudável e sem dores.
Como, em geral, as massagens são muito agradáveis e trazem profunda sensação de bem-estar, seus efeitos são acumulativos e um tratamento completo, ou seja, sequenciado em várias sessões, traz inúmeros benefícios.
Sua prática regular e contínua fortalece o corpo como um todo, ajudando a prevenir vários problemas que podem ocorrer devido ao excesso de tensão e a alguma fraqueza da nossa estrutura corporal. A massagem pode estimular ou acalmar o sistema nervoso – dependendo de cada caso – e, sendo assim, ajuda a diminuir o cansaço. Quando bem realizada, a massagem tem o poder de restaurar o indivíduo nos aspectos físico, mental e espiritual.
Há várias modalidades de massagens e cada uma tem um determinado objetivo, indicação e maneira de ser realizada, mas, em geral, os efeitos fisiológicos (os desencadeados pelo organismo) quando uma massagem é realizada são basicamente os mesmos, diferindo em um ponto ou outro. Veja os principais a seguir:
• Aumento da circulação sanguínea e linfática;
• Aumento do fluxo de nutrientes;
• Remoção dos produtos catabólicos e metabólicos;
• Estimulação do processo de cicatrização;
• Melhora/Redução do edema e hematoma crônico;
• Aumento da elasticidade do tecido conjuntivo;
• Alivio da dor;
• Aumento dos movimentos das articulações;
• Estimulação da atividade muscular;
• Estimulação/Melhora das funções viscerais;
• Estímulo sexual (massagem Tailandesa/Tântrica);
• Promoção do relaxamento local e geral.
Analisando os efeitos de uma maneira geral no organismo, constatamos que a massagem acalma, estimula e desintoxica
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Sentar com a carteira no bolso de trás da calça provoca problema no nervo ciático e dores na coluna.. Sentar em cima da carteira que está no bolso da calça pode causar dore na coluna e no nervo ciático. O problema acontece em decorrência do desalinhamento do quadril, o que provoca uma curvatura errada na coluna e comprimi as raízes nervosas que formam o nervo ciático e os músculos do glúteo.
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Dormir em um bom colchão previne dor nas costas e na coluna vertebral.
Escolha do colchão adequado previne dores na coluna
Conforto e densidade do produto são essenciais na hora de escolha e da da compra
Um terço da sua vida é gasto dormindo, sobre o colchão. Por isso, prestar atenção onde você passa a noite é fundamental para evitar dor nas costas e problemas de saúde. Cuidar do travesseiro e da posição em que você deita também é importante.
Peso, altura e o jeito de dormir de cada pessoa contam na hora de escolher um bom colchão e um ou mais travesseiros. o peso corporal, evitando o aparecimento de incômodos na região no decorrer do dia.
Vico Massagista e Quiropraxia em São José SC de segunda a sábado com hora marcada. Vico Massagista e Quiropraxia – São José SC – Massagem, Massoterapia, Quiropraxia e Ventosaterapia – tratamento para dores nas costas, dores na coluna, dores lombares, nervo ciático, torcicolo, dores no ombro, pescoço – entorses, torções, luxações, inchaços, dormência, formigamento de perna, braço, pé, mão, tornozelo, joelho, cotovelo, pulso. Atendemos mulheres grávidas (gestantes)
Aprenda exercícios terapêuticos que podem aliviar e até curar suas dores na coluna vertebral.
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