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A Síndrome do túnel do Carpo
A síndrome do túnel do carpo é uma condição que ocorre quando o nervo mediano é comprimido no punho, causando dor, formigamento e dormência na mão e nos dedos. Essa condição pode se originar devido a uma variedade de fatores, como lesões repetitivas, artrite, diabetes, obesidade, gravidez e até mesmo genética.
Os sintomas comuns incluem dor e sensação de queimação na mão, dedos e pulso, formigamento ou dormência nas mãos e dedos, fraqueza na mão e dificuldade em segurar objetos. Os tratamentos para a síndrome do túnel do carpo podem variar de acordo com a gravidade dos sintomas, mas geralmente incluem mudanças no estilo de vida, como a prática de exercícios para melhorar a flexibilidade e a força, o uso de splints de punho e, em casos mais graves, cirurgia.
O terapeuta Vico Massagista oferece uma variedade de técnicas para ajudar a aliviar os sintomas da síndrome do túnel do carpo, incluindo quiropraxia, massagem terapêutica, massoterapia e ventosas. A quiropraxia é uma técnica de ajuste de coluna vertebral, que pode ajudar a aliviar a pressão nos nervos que passam pelo punho. A massagem terapêutica e massoterapia podem ajudar a aliviar a tensão e a dor nos músculos e tecidos moles do punho e da mão. As ventosas podem ser utilizadas para aumentar a circulação sanguínea na área afetada.
O consultório de Vico Massagista está localizado na Rua Arnoldo Bonckewitz, 29, Centro, São José (SC). Ele pode ser contatado por meio do número de telefone (48) 3094-5746 ou pelo WhatsApp (48) 98468-7452.
Após uma sessão de tratamento com Vico Massagista, é importante que o paciente siga algumas dicas e orientações para garantir uma recuperação mais rápida e eficaz. Alguns desses cuidados incluem: evitar atividades que possam sobrecarregar a mão e o punho, como digitação excessiva ou movimentos repetitivos; aplicar compressas frias na área afetada para ajudar a aliviar a dor e o inchaço; e fazer exercícios de alongamento para melhorar a flexibilidade e a força muscular na região do punho e da mão.
É importante ressaltar que, embora os tratamentos de Vico Massagista possam ajudar a aliviar os sintomas da síndrome do túnel do carpo, o acompanhamento médico é sempre necessário. O médico poderá indicar o tratamento mais adequado para cada caso, assim como monitorar a evolução do paciente e orientar sobre as melhores práticas para prevenir a recorrência da doença.
Saiba mais sobre os sintomas de Síndrome do túnel do carpo
Os principais sinais e sintomas da síndrome do túnel do carpo incluem:
- Dormência ou formigamento do polegar e dos dois ou três dedos seguintes, de uma ou de ambas as mãos
- Dormência ou formigamento da palma da mão
- Dor que se estende até o cotovelo
- Dor no punho ou na mão, de um ou dos dois lados
- Problemas com movimentos finos dos dedos (coordenação) em uma ou ambas as mãos
- Desgaste do músculo sob o polegar (em casos avançados ou de longa duração)
- Movimento de pinça débil ou dificuldade para carregar bolsas (uma queixa comum)
- Fraqueza em uma ou ambas as mãos.
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A síndrome do túnel do carpo, também chamada de síndrome do túnel carpal ou síndrome do canal cárpico, é o nome que designa uma neuropatia que acomete o nervo que passa na região do punho, o nervo mediano (localizado entre a mão e o antebraço), submetendo-o a compressão, resultando nessa afecção.
Existem diversas causas que levam à síndrome do túnel do carpo, sendo que a principal é a L.E.R. (lesão por esforço repetitivo), resultante de movimentos repetitivos como digitar ou tocar instrumentos musicais. Dentro do grupo de etiologias encontramos também causas traumáticas (quedas e fraturas), inflamatórias (artrite reumatoide), hormonais (diabetes mellitus e doenças da tireoide, por exemplo), medicamentosas e tumorais.
O diagnóstico é estabelecido com o auxilio de dois testes: o teste de Phalen e o teste de Tinel. O primeiro é feito dobrando-se o punho, mantendo-o fletido durante um minuto. Isso leva ao aumento da pressão intracarpeana, caso haja compressão do nervo, os sintomas intensificam-se.
- Tentar evitar atividades que levem à realização de movimentos de flexo-extensão do punho;
- Como alterações hormonais da tireóide e certas doenças, como a diabetes, podem causar neuropatias compressiva, estas condições devem ser controladas;
- Mulheres no climatério estão mais propensas a desenvolver a síndrome do túnel do carpo, devido à queda na síntese de estrógeno, sendo assim, recomenda-se procurar um médico da área e seguir suas recomendações;
- Sentar-se de modo correto e apoiar ambos os braços e punhos quando usar o computador, além de fazer pausas em casos de passar tempo prolongado nessa posição, alongando e relaxando costas, ombros, punhos e mãos.
Apenas para fins informativos. Consulte sua autoridade médica local para receber aconselhamento apropriado. Fontes: Google e outros