Vico Massagista atende em São José (SC). Oferece: Quiropraxia, Massagem Terapêutica, Massoterapia e Ventosaterapia. Profissional com mais de 30 anos de experiência em terapias e massagens para tratamento, alívio das dores e desconfortos em São José (SC). Contato Whatsapp (48) 98468-7452 | (48) 3094-5746.
A fascite plantar é uma inflamação que ocorre na fáscia plantar, uma faixa de tecido conectivo localizada na sola do pé, que se estende desde o osso do calcanhar até os dedos dos pés. Essa condição pode causar dor intensa na sola do pé, principalmente na região do calcanhar, e é comum em pessoas que praticam atividades físicas que envolvem corrida, caminhada ou saltos, bem como em pessoas que ficam muito tempo em pé ou que possuem sobrepeso.
Os sintomas da fascite plantar incluem dor na sola do pé, especialmente na região do calcanhar, que pode piorar ao ficar em pé ou caminhar, rigidez na sola do pé pela manhã, dificuldade para caminhar ou correr normalmente e sensação de queimação ou formigamento na sola do pé.
Para superar a dor da fascite plantar, é importante procurar um profissional qualificado para realizar o tratamento adequado, que pode incluir fisioterapia, alongamentos, uso de palmilhas ortopédicas, aplicação de gelo e medicamentos anti-inflamatórios. Em casos mais graves, pode ser necessária a utilização de órteses ou até mesmo cirurgia.
O terapeuta Vico Massagista é um profissional que atua na cidade de São José (SC) e possui formação em diversas técnicas de massagem e terapias orientais, como quiropraxia, massagem terapêutica, massoterapia, ventosaterapia, seitai massagem, shiatsu massagem, do-in e terapias manuais. Essas técnicas são utilizadas para ajudar a aliviar a dor e a tensão muscular, melhorar a circulação sanguínea e promover o bem-estar físico e emocional do paciente.
Os benefícios e indicações dessas técnicas podem variar de acordo com o perfil de cada paciente, mas geralmente incluem o alívio da dor muscular, melhora da postura, diminuição do estresse e da ansiedade, aumento da flexibilidade e da amplitude de movimento, e prevenção de lesões musculares.
Após a sessão de atendimento com o terapeuta Vico Massagista, é recomendado ao paciente que faça repouso, evite atividades físicas intensas, beba bastante água e siga as orientações do profissional em relação a possíveis exercícios de alongamento ou outras práticas terapêuticas que possam ajudar a complementar o tratamento.
É importante ressaltar que, em caso de dor persistente na sola do pé, é recomendado procurar um médico especialista em ortopedia ou traumatologia para avaliar o quadro clínico e indicar o tratamento adequado. A massagem e outras terapias complementares podem ser úteis como parte integrante do tratamento, mas não devem substituir o acompanhamento médico.
Fascite plantar – causas
Obesidade (excesso de peso) – índice de massa corporal (IMC) maior que 30;
Atividade desportiva em carga (correr, saltar, ballet e dançar), ou quando as pessoas permanecem por largos períodos de tempo de pé;
Idade;
Pé cavo/ pé plano/padrões anómalos de marcha;
O tratamento para a fascite plantar consiste no uso de compressas de gelo para alívio da dor, durante 20 minutos, de 2 a 3 vezes por dia.
O tratamento para fascite plantar pode ser feito com:
A fáscia plantar ajuda a manter a curvatura do pé firme, graças à sua capacidade de amortecer e distribuir o impacto. Ainda não se conhece a causa exata da fascite plantar, mas na maioria dos casos, a dor forte característica do transtorno é provocada pelo estiramento excessivo da fáscia plantar ou pela repetição de microtraumatismos nessa estrutura.
Segundo o Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED), estudos recentes têm demonstrado que a dor pode estar associada “a uma alteração estrutural mais condizente com processos degenerativos” causados pela prática exagerada de exercícios físicos, sobrepeso ou idade
O sintoma característico da fascite plantar é uma dor forte, em facada, debaixo do pé, perto do calcanhar. Em geral, essa dor é mais intensa pela manhã, mas alivia durante o dia com o caminhar. No entanto, nada impede que ela surja em qualquer ponto da fáscia, depois de longos períodos em pé, depois de subir escadas ou mesmo depois de ter repousado um pouco.
Inchaço (edema) e vermelhidão (eritema) são outros sinais que podem estar presentes. Portadores dessa condição podem apresentar também dificuldade para trazer a ponta do pé na direção da canela (movimento chamado de dorsiflexão).
Sem tratamento, a dor pode se tornar crônica e provocar alterações na marcha, que revertem em lesões no joelho, quadris e coluna
A doença se manifesta principalmente entre os 40 e os 60 anos e pode afetar tanto homens como mulheres.
Pessoas com sobrepeso, atletas — especialmente os corredores — bailarinos, ginastas, têm maior risco. Mulheres que usam sapatos com saltos muito altos com frequência estão mais sujeitas a desenvolver essa condição.
Além da obesidade e do ganho rápido de peso, são considerados fatores de risco para a fascite plantar:
Num primeiro momento, o diagnóstico de fascite plantar é clínico e leva em conta as particularidades dos sintomas e os fatores de risco. Exames de raio X e ultrassom podem ser úteis para estabelecer o diagnóstico diferencial com esporão do calcâneo, metatarsalgia (dor nos ossos que articulam as falanges dos dedos), tendinite tibial posterior e microfraturas ósseas
O objetivo do tratamento da fascite plantar é reduzir a inflamação, aliviar a dor e habilitar o paciente para assumir suas atividades rotineiras.
Grande parte dos portadores de fascite plantar se beneficia com o tratamento conservador, que inclui repouso, aplicação de gelo no local e sessões de fisioterapia para promover o alongamento de estruturas, como a própria fáscia plantar, o tendão de Aquiles e os músculos da panturrilha.
O uso de palmilhas ortopédicas visando à melhor distribuição do peso corpóreo sobre os pés e de órteses noturnas para evitar o encurtamento do arco e manter a fáscia plantar alongada durante a noite são recursos não farmacológicos que podem ser benéficos.
A terapia por ondas de choque (ESWT ou TOC), constituída por ondas sonoras aplicadas no local da lesão, tem-se mostrado útil para reduzir a dor, aumentar a irrigação de sangue na área afetada e promover a cicatrização e regeneração dos tecidos moles.
Segundo a Sociedade Médica Brasileira de Tratamento por Ondas de Choque (SMBTOC), esse método terapêutico deve ser prescrito por um médico ortopedista. Inicialmente desenvolvido para o tratamento de cálculos renais, no site www.sbtoc.org.br/ estão elencadas as condições clínicas em que a aplicação de ondas de choque não é recomendada.
Quando necessário, o tratamento farmacológico inclui a prescrição de analgésicos e anti-inflamatórios não esteroides, a aplicação de toxina botulínica e a infiltração com anestésico ou com corticosteroides diretamente na região de maior dor na sola do pé.
A cirurgia para liberação da fáscia plantar só é indicada quando os outros recursos terapêuticos não produzem mais resultados
As seguintes medidas ajudam a prevenir a manifestação da fascite plantar:
Para reduzir a inflamação e aliviar a dor:
Para alongar e fortalecer a fáscia plantar:
Para alongar e fortalecer os músculos da panturrilha
Se você está em busca de alívio da dor, melhoria na qualidade de vida e técnicas terapêuticas eficazes, você veio ao lugar certo. Vico Massagista e Quiropraxia é um profissional com mais de 30 anos de experiência no tratamento e alívio da dor, dedicado a oferecer terapias integrativas e complementares para promover seu bem-estar holístico. Com um consultório convenientemente localizado na Rua Arnoldo Bonckewitz, 29, no centro de São José (SC), estamos comprometidos em ajudá-lo a alcançar uma vida mais saudável e equilibrada.
Principais Técnicas: Massagem Terapêutica, Quiropraxia e Ventosaterapia
Nossas principais técnicas incluem:
Massagem Terapêutica: Com ampla expertise em massagem terapêutica, proporcionamos um alívio profundo da tensão muscular, reduzindo a dor e promovendo a circulação sanguínea. A massagem terapêutica é altamente eficaz no tratamento de diversos problemas musculares e articulares, auxiliando na recuperação física e no relaxamento geral.
Quiropraxia: A técnica de quiropraxia visa restabelecer o alinhamento correto da coluna vertebral e outras articulações, aliviando dores nas costas, pescoço e articulações. Nossa abordagem quiroprática é baseada em anos de experiência e conhecimento, proporcionando alívio e melhoria na mobilidade.
Ventosaterapia: A ventosaterapia é uma técnica milenar que utiliza copos de vácuo para estimular a circulação sanguínea e promover o relaxamento dos músculos. Essa técnica é altamente eficaz no alívio da dor muscular, tensão e estresse acumulado.
Técnicas Auxiliares Complementares:
Além das principais técnicas, oferecemos um leque de técnicas auxiliares complementares para abordar suas necessidades específicas:
Seitai Massagem
Tuiná Massagem
Shiatsu Massagem
Do-In Massagem
Reflexologia
Cada técnica auxiliar é cuidadosamente aplicada para aprimorar seu tratamento e promover seu bem-estar de forma holística.
Abordagem Personalizada: Seu Bem-Estar é Nossa Prioridade
Entendemos que cada indivíduo é único e tem necessidades específicas. Nossa abordagem é totalmente personalizada, com avaliações detalhadas para compreender suas queixas e objetivos. Com base nisso, desenvolvemos um plano de tratamento adaptado para atender às suas necessidades únicas.
Horários de Atendimento e Contato:
Estamos à sua disposição de segunda a sexta-feira, das 08h00 às 20h00, e aos sábados, das 08h00 às 14h00. Para marcar uma consulta ou obter mais informações, entre em contato conosco pelo telefone (48) 3094-5746 ou pelo Whatsapp (48) 98468-7452.
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