Vico Massagista atende em São José (SC). Oferece: Quiropraxia, Massagem Terapêutica, Massoterapia e Ventosaterapia. Profissional com mais de 30 anos de experiência em terapias e massagens para tratamento, alívio das dores e desconfortos em São José (SC). Contato Whatsapp (48) 98468-7452 | (48) 3094-5746.
Dor no cotovelo pode ser um sintoma de várias condições diferentes, incluindo lesões traumáticas, inflamação de tecidos moles, distúrbios nervosos, artrite e outras condições crônicas. A dor geralmente é sentida na parte externa do cotovelo, mas também pode ser sentida na parte interna, no pulso e no antebraço.
Os sintomas comuns incluem dor ao levantar objetos, apertar ou segurar objetos, estender completamente o braço, movimentar o braço ou apoiar o cotovelo por um longo período de tempo. A dor pode ser acompanhada de inchaço, vermelhidão e sensibilidade na área afetada.
As causas mais comuns de dor no cotovelo incluem lesões por esforço repetitivo, como a epicondilite lateral (cotovelo de tenista) ou a epicondilite medial (cotovelo de golfista), bursite, tendinite, artrite e síndrome do túnel cubital.
Para superar a dor no cotovelo, é importante identificar e tratar a causa subjacente. Alguns tratamentos incluem:
Além disso, tratamentos alternativos, como quiropraxia, massagem terapêutica, massoterapia e ventosaterapia, também podem ajudar a aliviar a dor no cotovelo. Vico Massagista é um profissional especializado em massagem terapêutica e massoterapia.
A quiropraxia pode ajudar a aliviar a dor no cotovelo, ajustando a coluna vertebral e outras articulações para melhorar a função do sistema nervoso. A massagem terapêutica envolve o uso de técnicas manuais para ajudar a relaxar os músculos tensos e reduzir a dor. A massoterapia utiliza uma combinação de técnicas de massagem para ajudar a aliviar a dor e melhorar a circulação sanguínea. A ventosaterapia envolve o uso de copos de vácuo para criar sucção na pele, o que pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
Os benefícios e indicações dos tratamentos variam, mas em geral, eles podem ajudar a aliviar a dor, melhorar a circulação sanguínea e reduzir a inflamação. A duração do tratamento depende da gravidade da condição e do tipo de tratamento escolhido. É importante seguir os cuidados após a sessão de tratamento recomendados pelo profissional, como evitar atividades que possam sobrecarregar o cotovelo e aplicar gelo na área afetada.
Várias podem ser as causas de dor no cotovelo mas, a Epicondilite lateral é a causa mais comum de dor no cotovelo.
Muitos nomes para a mesma dor: A epicondilite lateral também é conhecida como: cotovelo de tenista e bursite epitroclear.
Epicondilite lateral é um processo inflamatório e degenerativo nos tendões dos músculos do antebraço, especificamente o extensor radial curto do carpo, muito comum a quem realiza movimentos repetitivos com o punho e os dedos. Acomete principalmente adultos de meia-idade, trabalhadores braçais submetidos a esforços repetitivos do membro superior, atletas e até mesmo indivíduos sedentários. Epicondilite lateral, dores no cotovelo, cotovelo de tenista
Os músculos que fazem a extensão do punho e dos dedos tem origem na parte lateral do cotovelo, em uma proeminência óssea chamada epicôndilo lateral. Diversos músculos extensores são originados nessa região e quando o punho está virado para cima, estendido, esses músculos contraem-se, gerando tensão em sua origem. Quando ocorre sobrecarga e desgaste dessa região, pode ocorrer fissuras no tendão, iniciando um processo inflamatório e levando, assim, à epicondilite lateral.
Os principais sinais e sintomas de epicondilite lateral são:
Dor no cotovelo com piora gradual
Irradiação da dor da parte externa do cotovelo para o antebraço e para as costas da mão, principalmente ao segurar ou torcer alguma coisa
Fraqueza
Rigidez muscular
Sensibilidade na região afetada.
Prevenção
Realizar sempre aquecimento antes da prática desportiva;
Evitar movimentos bruscos;
Desenvolver a musculatura com atividade física regular, de preferência com o acompanhamento de um fisioterapeuta ou profissional da área
Fazer o uso de órteses de estabilização caso sinta insegurança ao realizar algum movimento.
Geralmente, surge após praticar esportes ou após a musculação, como o exercício de tríceps-testa, por exemplo. O que fazer: Para aliviar a dor no cotovelo, deve-se ficar de repouso, colocar compressas de gelo na região, tomar remédios anestésicos, como o Paracetamol, e fazer fisioterapia.
A dor no cotovelo pode ser causada por uma série de problemas. Uma das causas comuns em adultos é a tendinite, uma inflamação e lesão dos tendões – tecidos moles que prendem os músculos ao osso. As pessoas que praticam esportes com raquete estão mais propensas a lesionar os tendões por fora do cotovelo.
Apesar de ser conhecido também como “cotovelo do tenista”, a epicondilite lateral não é um problema limitado a quem pratica esse esporte. Trata-se de uma inflamação dos tendões do cotovelo muito comum a quem realiza movimentos repetitivos com o punho e os dedos.
A epicondilite medial, também conhecida como cotovelo de golfista, é muito menos comum que a epicondilite lateral (cotovelo de tenista), mas é a causa mais comum de dor na região interna do cotovelo. Trata-se de um tipo de inflamação que ocorre nos tendões flexores do antebraço
Tratamento para Tendinite no Cotovelo
As compressas diárias de gelo são importantes aliadas nesse tratamento e podem ser uma boa opção para aliviar a dor, devendo ser utilizada durante 20 minutos, de 3 a 4 vezes por dia. Em alguns casos, pode ser necessária a imobilização do cotovelo para que o tendão possa curar.
A epicondilite lateral tem cura e o seu tratamento deve ser feito com a combinação de remédios e fisioterapia, podendo, nos casos mais graves, também pode incluir cirurgia. Somente cerca de 20% necessitam de tratamento cirúrgico.
A dor nas articulações pode ser causada por vários tipos de lesões ou doenças. Independentemente da causa, a dor nas articulações pode ser muito incômoda. … Artrite reumatoide é uma doença autoimune que causa rigidez, dor e inflamação nas articulações.
A dor no braço pode surgir em qualquer região, desde o ombro até o punho, geralmente, por afetar locais como músculos, tendões, nervos, articulações, vasos sanguíneos e pele. Apenas em raros casos poderá indicar um problema mais sério, como uma doença neurológica ou, até mesmo um infarto.
Quando a bursite é causada por um traumatismo, o cotovelo incha rapidamente. O cotovelo pode ficar doloroso, sensível ao toque ou incapaz de se movimentar normalmente. Caso a pele esteja vermelha e quente, pode ser sinal de uma infecção.
Fazer estas coisas de forma errada pode gerar dor e até uma inflamação conhecida como epicondilite lateral – ou cotovelo de tenista. … A epicondilite lateral acontece quando o ossinho lateral do cotovelo se torna dolorido e sensível, ocasionado pelo excesso de uso dos músculos extensores do punho e da mão.
Repousar e evitar movimentos do local afetado (o tratamento para tendinite no ombro, neste caso, pode ser feito com tipoia e no punho, com tala;
Fazer compressas;
Tomar anti-inflamatórios;
Realizar acupuntura;
Fazer fisioterapia para analgesia (ultrassom, laser, massagem miofascial);
Para curar a tendinite mais rápido deve-se seguir o tratamento indicado pelo médico que pode incluir o uso de anti-inflamatórios e descansar a região afetada para que o tendão possa recuperar. Fazer fisioterapia é uma boa ajuda para desinflamar o tendão, fortalecer os músculos enfraquecidos e aliviar a dor.
Nome: Vico Massagista e Quiropraxia
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Conclusão
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Apenas para fins informativos. Consulte seu médico de confiança para receber aconselhamento apropriado.
Dores na coluna causadas por problemas emocionais e sentimentos. O que você precisa saber!.
Stress: emocional e da coluna
A dor nas costas é a forma de o corpo protestar contra o stress e obrigar a um abrandamento geral. Muitas pessoas estão sob pressão constante durante longos períodos, sem repouso adequado nem férias. Perderam o contato com as necessidades do seu corpo — a necessidade de divertimento físico e de relaxamento e sono.
Saiba como lidar com o estresse excessivo e cuide da sua saúde. O simples fato de respirar parece algo muito elementar e que todos fazem de forma natural sem maiores problemas. Na prática as coisas não são bem assim. Uma respiração feita com eficiência é fundamental para a obtenção de energia e oxigênio para os pulmões.
Quiropraxia, Massagem Terapêutica e Massoterapia para dor na coluna, hérnia, ciático, compressão nervosa. Rápida recuperação e alivio da dor. Em São José SC você encontra um local com atendimento profissional com mais de 28 anos de experiência no tratamento terapêutico e alívio da dor no nervo ciático, dor na lombar, dor nas costas, torcicolo, dor no ombro, dor no pescoço, bursite, tendinite, hérnia de disco, dor no joelho. Atendimento de segunda a sábado com hora marcada
PROBLEMAS DE COLUNA:
COMO AFETAM SUA VIDA E POR QUE SÃO PERIGOSOS. Cifose, escoliose, lordose, torcicolo, dor na coluna, dor na lombar, osteoporose, espondilolistese, artrose, hérnia de disco (degeneração discal), estenose, fissuras e fraturas na coluna.
VÉRTEBRAS DESALINHADAS PODEM CAUSAR DOR E ENFERMIDADES. Vértebras desalinhadas podem causar dor e enfermidades: Subluxações, coluna desalinhada, coluna fora do lugar, problemas ao caminhar e ou ao respirar etc.
Aplicar gelo (crioterapia) ou Aplicar calor (termoterapia)?.
Saiba em quais situações o melhor tratamento é aplicar gelo e em quais situações é melhor aplicar calor para dores musculares, lesões, câimbras, contusões, torções, entorses, estiramento muscular,
Dor Lombar – Lombalgia – Lumbago. Dor lombar, lombalgia ou lumbago é Uma condição dolorosa comum que afeta a parte inferior da coluna.
A dor lombar é causada por uma lesão em um músculo (tensão) ou ligamento (entorse). As causas comuns incluem levantamento impróprio, má postura, falta de exercícios físicos regulares, fratura, disco rompido ou artrite.
Geralmente, o único sintoma é a dor na lombar.
A maioria das dores lombares desaparece sozinha dentro de duas a quatro semanas. Fisioterapia e analgésicos podem ajudar. Alguns casos podem precisar de cirurgia.
Nervo Ciático inflamado, dor, travamento da Coluna, dificuldade para andar: o que causa, quais os sintomas e tratamento de nervo ciático inflamado. A ciática ou ciatalgia é a dor ao longo do curso do nervo ciático, geralmente resultado de comprometimento de raiz nervosa na coluna, mas pode ser também por compressão ou inflamação do próprio nervo.
O dano ao ciático pode ocorrer dentro do canal espinhal, no forame intervertebral (espaço entre as vértebras por onde passa a medula espinhal) ou em algum outro ponto de seu percurso, já que atravessa vários músculos, fáscias (membranas de tecido fibroso que protegem os órgãos) e tendões. #nervociatico #vicomassagista #quiropraxia #saojosesc #florianopolis #palhoca #biguacu
Ventosaterapia: o que é, quais os benefícios para sua saúde. Medicina Chinesa técnica para dor lombar, hérnia de disco, ciático, torcicolo, bico de papagaio, contraturas musculares. A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural, no qual são criados vácuos por sucção da pele (por meio de ventosas). O vácuo formado estimula a circulação sanguínea e com este processo são liberadas as toxinas existentes do sangue.
Qual o benefício da Ventosaterapia?
Quais os principais benefícios Ventosaterapia?
Aumento da circulação sanguínea local;
Eliminação de contrações musculares e pontos gatilho;
Fortalecimento dos vasos sanguíneos;
Aumento da produção de líquido sinovial;
Relaxamento do corpo.
Pulso aberto como cuidar para aliviar a dor, a perda de força na mão e o incômodo que causa no braço..
Pulso aberto como cuidar para aliviar a dor, a perda de força na mão e o incômodo que causa no braço.