Vico Massagista atende em São José (SC). Oferece: Quiropraxia, Massagem Terapêutica, Massoterapia e Ventosaterapia. Profissional com mais de 30 anos de experiência em terapias e massagens para tratamento, alívio das dores e desconfortos em São José (SC). Contato Whatsapp (48) 98468-7452 | (48) 3094-5746.
Dorsalgia é uma dor que afeta a região dorsal das costas, que se localiza entre a parte inferior das omoplatas e a base das costelas. A dor pode ser aguda ou crônica, e pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo má postura, lesões, estresse, espasmos musculares, artrite, hérnia de disco, entre outros.
Os sintomas da dorsalgia incluem dor aguda ou crônica na região dorsal, rigidez muscular, limitação de movimento, dor ao respirar profundamente, dor irradiando para os braços ou pernas, formigamento ou dormência, entre outros.
Para superar a dor, é importante adotar medidas como fazer exercícios de fortalecimento muscular, melhorar a postura, evitar carregar peso excessivo, adotar uma dieta saudável e equilibrada, bem como controlar o estresse e a ansiedade.
Existem diversas opções de tratamento para a dorsalgia, incluindo fisioterapia, quiropraxia, massagem terapêutica, ventosaterapia, acupuntura, entre outros. Cada caso deve ser avaliado individualmente por um profissional de saúde qualificado para determinar o melhor tratamento.
Vico Massagista é um terapeuta que trabalha com uma variedade de técnicas para aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida dos seus pacientes. Suas técnicas incluem quiropraxia, massagem terapêutica, massoterapia, ventosaterapia, seitai massagem, shiatsu massagem, do-in e terapias manuais.
Os benefícios dessas técnicas incluem a redução da dor, melhora da circulação sanguínea, alívio da tensão muscular, melhora da postura, fortalecimento muscular, redução do estresse e da ansiedade, entre outros. As indicações variam de acordo com a necessidade e condição de cada paciente.
Após a sessão de atendimento com Vico Massagista, é importante seguir algumas orientações, como beber bastante água para ajudar a eliminar as toxinas liberadas durante a massagem, evitar atividades físicas intensas, descansar e relaxar, bem como continuar seguindo as orientações do profissional para manter a melhora do quadro.
O local de atendimento de Vico Massagista é na cidade de São José (SC), na Rua Arnoldo Bonckewitz, 29 centro, de segunda a sábado com hora marcada, telefone de contato (48) 3094-5746 e Whatsapp (48) 98468-7452.
É importante lembrar que a dorsalgia pode ter causas diversas, algumas mais graves do que outras, e que é fundamental buscar acompanhamento médico para determinar a causa exata da dor e receber o tratamento adequado.
Dor nas costas (ou “Dorsalgia“) é a dor sentida nas costas. Pode provir dos músculos, nervos, ossos, articulações ou outras estruturas ligadas à coluna vertebral. … A espinha dorsal é uma complexa rede que liga nervos, articulações, músculos, tendões e ligamentos, e todos são capazes de produzir dor.
A dor na região lombar e dor na região dorsal são como pão e manteiga para o profissional de Quiropraxia, já que esses são os problemas mais comuns que atingem as pessoas que frequentam os consultorios. Temos visto vários pacientes que chegam ao centro de Quiropraxia com uma terrível dor lombar aguda ou crônica e após o primeiro ajuste de Quiropraxia verifica-se uma melhora significativa na frequência e na intensidade da dor .
Dorsalgia – os pacientes sabem que quando eles têm essas dores é porque algo em sua coluna não está certo. Aliás, você pode estar tendo uma subluxação na sua coluna vertebral, e não sentir nada, já que nem sempre as dores são sentidas. 25% das pessoas que passam pelo exame de ressonância magnética (RNM) possuem problemas com os discos vertebrais, mas em nenhum deles é referido sintomas. Isso significa que a dor na região lombar é causada por algo diferente do que os discos vertebrais e isso pode ser notado com a radiografia. Logicamente, a dor nem sempre é um bom indicador da saúde da coluna vertebral.
A hérnia de disco, mesmo sem dor, não é saudável. Discos intervertebrais saudáveis são muito fortes. Além disso, se você tem uma alteração na biomecânica da coluna, associada a uma distribuição deficiente das informações pelo corpo devido à uma má postura diária e um disco intervertebral que não está saudável por causa da falta de movimento; você irá desenvolver uma degeneração na sua coluna. Vamos olhar de outra forma. Imagine que você é um carro. Se colocarmos 500 quilos no banco direito do carro, o que vai acontecer com os pneus? Os pneus do lado direito gastariam mais rápido, certo? O mesmo acontece com o corpo. Se você possui desalinhamentos vertebrais ao longo da coluna vertebral, que chamamos de subluxações, é porque você deve colocar mais peso em um dos lados do corpo.
Lombalgia, nome que se dá para a dor nas costas, na região lombar. Ela está entre as causas mais comuns de problemas de saúde no mundo. Afeta jovens e adultos, com impactos significativos para os aspectos do bem-estar físico, psicológico, emocional e social do paciente, bem como de fatores econômicos. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 80% da população mundial sofrerá desse mal.
A boa notícia é que pequenas mudanças na postura já ajudam a prevenir e aliviar os sintomas, como praticar alongamento, cuidado ao deitar e ao levantar, postura correta para pegar e carregar pesos, entre outros. A lombalgia pode ser específica, quando decorre de alguma fratura ou doença mais grave — que precisa de intervenção cirúrgica e medicamentosa — e pode ser inespecífica, decorrente de postura incorreta, sedentarismo, erro ao praticar exercícios, envelhecimento, entre outros fatores. Neste caso, as alterações na rotina, para corrigir o vício postural, pode ajudar muito.
A dor pode se apresentar como aguda: forte, geralmente após grande esforço físico e com duração de dias; ou dor crônica: não muito forte, mas contínua, com duração de semanas. Ambas podem irradiar para os membros superiores e inferiores.
Apesar de a coluna vertebral estar dividida entre cervical, no pescoço; dorsal, na região da caixa torácica; lombar, na região do abdômen e abaixo da região abdominal; sacral, na altura da bacia e coccígea, na região do cóccix, próximo ao ânus; é na lombar que ocorre a maior concentração de força para a sustentação do corpo, por isso está mais sujeita às dores. Na dor, é importante consultar o seu médico, pois em consulta fazemos a anamnese, para conhecer o histórico do paciente, e exame físico, para identificar o tipo e a causa. A partir daí seguimos com as orientações apropriadas para cada caso.
Veja cinco dicas para ajudar a aliviar e prevenir a dor nas costas (dorsalgia):
1- Correção postural no dia a dia
Andar com a coluna ereta, com ombros retos, respeitando a anatomia do seu corpo; ao sentar, apoiar as costas e os pés, sem escorregar; deitar e levantar de lado, com cuidado e apoio das mãos; dormir de lado, com travesseiro que suporte o pescoço e alinhe a cabeça ao corpo.
Ao abaixar para pegar objetos, flexionar os joelhos, ao carregar sacolas pesadas, distribuir o peso entre os dois braços, bem como ao usar mochila, distribuir o peso nos dois ombros. Com malas e carrinhos pesados, empurrar, não puxar. Ao realizar atividades em locais altos, tentar subir em um apoio, de modo que coluna e cabeça permaneçam retas, e os braços para realizar a atividade fiquem na altura da cabeça, não acima. Ao usar o computador, o monitor deve estar na altura dos olhos. No caso do celular, também procurar deixar na altura dos olhos. Além disso, ao dirigir, lembre-se de apoiar as costas e a cabeça.
2- No trabalho sentado e em pé
Se sentado, fazer pequenos intervalos para se alongar e pequenas caminhadas, como ir ao café ou ao banheiro; se em pé, sempre que possível, realizar pequenos movimentos de rotação com os pés e tornozelos. Durante os intervalos, procure um local para se sentar e, preferencialmente, elevar um pouco as pernas e os pés.
3- Faça alongamento
Alongamentos evitam tensão nos músculos. Assim, promovendo relaxamento e bem-estar.
4- Exercícios físicos
Conte com profissional de educação física para orientação da postura e atividades adequadas. Exercícios aeróbicos colaboram com a manutenção do peso. Já a musculação, se feita corretamente, fortalece a musculatura que vai dar suporte para a coluna vertebral.
5- Cuidado com a saúde emocional
“Aspectos emocionais também colaboram para uma coluna tensionada. Um quadro depressivo, por exemplo, pode provocar muitas dores no corpo”, alerta o ortopedista. Se perceber excesso de tristeza, é importante procurar auxílio especializado.
Seja bem-vindo a São José (SC), onde o alívio da dorsalgia se torna uma realidade com a experiência e dedicação do terapeuta profissional Vico Massagista e Quiropraxia. Com mais de três décadas de expertise no tratamento e alívio das dores, nossa clínica oferece uma ampla gama de terapias integrativas e complementares, focadas especialmente em proporcionar alívio para a dorsalgia. Convidamos você a explorar este universo de saúde e bem-estar conosco.
Nosso consultório está convenientemente localizado no coração de São José, na Rua Arnoldo Bonckewitz, 29. Nossa localização central torna sua visita simples e direta, garantindo que você encontre nosso espaço de tratamento facilmente. Além disso, fornecemos um mapa de localização em nosso site para ajudá-lo a planejar sua rota.
Compreendemos a importância da flexibilidade quando se trata de cuidar da sua saúde. Portanto, oferecemos horários de atendimento flexíveis, de segunda a sábado, mediante agendamento prévio. Isso significa que você pode marcar sua consulta de acordo com sua disponibilidade, garantindo um atendimento personalizado e conveniente.
Como especialistas no alívio da dorsalgia em São José (SC), nossa abordagem se concentra no tratamento dessa condição desconfortável. A dorsalgia se refere à dor na região dorsal das costas, comumente conhecida como região das escápulas.
A dorsalgia pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo:
Os sintomas da dorsalgia podem variar, mas geralmente incluem:
Para aliviar a dorsalgia, recomendamos:
Nome: Vico Massagista e Quiropraxia
Para estar por dentro das últimas novidades, informações e técnicas oferecidas por Vico Massagista e Quiropraxia, conecte-se conosco em várias redes sociais e visite nosso site oficial. Estamos empenhados em fornecer conteúdo relevante e valioso para promover seu bem-estar e qualidade de vida.
Redes Sociais:
Facebook: Siga nossa página oficial no Facebook para acesso a dicas de saúde, artigos informativos e atualizações sobre nossas terapias de massagem terapêutica, quiropraxia e ventosaterapia. Junte-se à nossa comunidade e participe de conversas construtivas sobre saúde e bem-estar.
Instagram: Siga o perfil @vicomassagista no Instagram para obter inspiração diária em sua jornada de bem-estar. Compartilhamos imagens motivacionais, dicas de autocuidado e insights sobre nossas terapias. Não perca nossas atualizações enquanto exploramos o mundo do equilíbrio e da saúde.
Twitter: Acompanhe @vicomassagista no Twitter para atualizações rápidas e informações em tempo real sobre nossos serviços. Fique por dentro de notícias relevantes, artigos interessantes e interações com nossa comunidade online. Nosso perfil no Twitter oferece insights concisos para melhorar seu bem-estar.
Pinterest: Explore nosso perfil no Pinterest para descobrir uma variedade de conteúdos visuais relacionados à saúde e ao bem-estar. De infográficos a inspirações de autocuidado, você encontrará informações úteis para apoiar sua busca por uma vida mais saudável.
LinkedIn: Conecte-se com Vico Massagista e Quiropraxia no LinkedIn para obter informações profissionais e atualizações sobre nossas terapias. Mantenha-se informado sobre nossa experiência e compromisso em promover seu bem-estar.
Google Maps: Localização do Consultório: Encontre-nos no Google Maps para localizar facilmente nosso consultório. Nossa localização é Rua Arnoldo Bonckewitz, 29 – centro, São José (SC). Use essa ferramenta para traçar a rota até nós e planejar sua visita para receber as terapias de massagem terapêutica, quiropraxia e ventosaterapia.
Site Oficial:
Visite nosso site oficial para obter informações detalhadas sobre nossas técnicas de massagem terapêutica, quiropraxia, ventosaterapia e outras terapias complementares. Nosso site é uma fonte confiável para entender como Vico Massagista e Quiropraxia podem ajudá-lo a alcançar um estado de saúde ideal e aliviar dores.
Mantenha-se informado, conectado e inspirado por meio de nossas redes sociais e site oficial. Estamos aqui para apoiá-lo em sua jornada em direção a uma vida mais saudável e equilibrada.
Conclusão
Em São José (SC), Vico Massagista e Quiropraxia é mais do que um nome – é uma referência em saúde, bem-estar e alívio das dores. Estamos comprometidos em oferecer terapias de qualidade que transformam vidas, e estamos à sua disposição para ajudar a comunidade local a viver uma vida mais saudável e sem dor. Se você busca alívio, bem-estar e uma melhoria na qualidade de vida, entre em contato conosco pelo telefone (48) 3094-5746 ou WhatsApp (48) 98468-7452 e agende sua consulta. Confie em nós como seu Quiropraxista em São José (SC) e experimente a diferença que a Quiropraxia pode fazer.
O terapeuta profissional Vico Massagista e Quiropraxia está comprometido em fornecer um alívio eficaz da dorsalgia e melhorar a qualidade de vida de nossos pacientes. Não deixe que a dorsalgia limite sua vida. Agende uma consulta ou obtenha mais informações hoje mesmo, ligando para (48) 3094-5746 ou pelo WhatsApp (48) 98468-7452. Confie em nós para cuidar da sua saúde e bem-estar em São José (SC).
#dorsalgia #dornascostas #dornaespinhadorsal #dormuscular #dornasarticulacoes #dornosnervos #dornostendoes #dornosligamentos #dorlombar #dornaregiaolombar #dornaregiaodorsal #discosintervertebrais #herniadedisco #protusaodiscal #mapostura #subluxacao #luxacao #entorses #torcao #lombalgia #doraopraticarexercicios #exerciciofisicomalfeito #viciopostural #esforcofisico #carregarpesos #correcaopostural #corrigirapostura #massagemparadorsalgia #massagemparalombalgia
#quiropraxiaparadorsalgia #quiropraxiaparalombalgia
#ventosaterapiaparadorsalgia #ventosaterapiaparalombalgia #massagistaparadorsalgia #quiropraxistaparadorsalgia #massagemterapeuticaparadorsalgia #massoterapiaparadorsalgia #quiropraxiadorsalgia #ventosaterapiadorsalgia #massagemcomventosasparadorsalgia #shiatsumassagemparadorsalgia #seitamassagemparadorsalgia
#vicomassagista #saojosesc #massagemterapeutica #massagista #massagem #massoterapia #massoterapeuta #quiropraxia #quiroprata #quiropraxista #ventosaterapia #ventosas #shiatsumassagem #seitaimassagem #doinmassagem #reflexologia #reflexologista #massagemsaojosesc #massagistasaojosesc #massoterapiasaojosesc #massoterapeutasaojosesc #massagemcomventosassaojosesc #quiropraxiasaojosesc #quiropraxistasaojosesc #quiropratasaojosesc #ventosaterapiasaojosesc #ventosassaojosesc #massagemrelaxante #massagemrelaxantesaojosesc #shiatsusaojosesc #tuinasaojosesc #reflexologiasaojosesc #reflexologistasaojosesc #terapiamanualsaojosesc #vicomassagistaequiropraxia #vicomassagistaequiropraxista #vicomassagistaequiroprata #vicomassagistaequiropratico #vicomassagistaemassoterapia #vicomassagistaemassoterapeuta #vicomassagistaeventosaterapia #vicomassagistaeventosas #vicomassagistaeterapiasintegrativas
Apenas para fins informativos. Consulte seu médico de confiança para receber aconselhamento apropriado.
Saiba como lidar com o estresse excessivo e cuide da sua saúde. O simples fato de respirar parece algo muito elementar e que todos fazem de forma natural sem maiores problemas. Na prática as coisas não são bem assim. Uma respiração feita com eficiência é fundamental para a obtenção de energia e oxigênio para os pulmões.
Nervo Ciático – Como tratar a dor na região lombar que desce até o pé. O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano, sendo formado por várias raízes nervosas que vem da coluna vertebral. O nervo ciático se inicia no final da coluna, passando pelos glúteos e parte posterior da coxa, e quando chega no joelho ele se divide entre nervo tibial e fibular comum, e chega até os pés. E é nesse trajeto todo que ele pode causar dor com sensação de formigamento, pontadas ou choque elétrico
Quiropraxia, Massagem Terapêutica e Massoterapia para dor na coluna, hérnia, ciático, compressão nervosa. Rápida recuperação e alivio da dor. Em São José SC você encontra um local com atendimento profissional com mais de 28 anos de experiência no tratamento terapêutico e alívio da dor no nervo ciático, dor na lombar, dor nas costas, torcicolo, dor no ombro, dor no pescoço, bursite, tendinite, hérnia de disco, dor no joelho. Atendimento de segunda a sábado com hora marcada
PROBLEMAS DE COLUNA:
COMO AFETAM SUA VIDA E POR QUE SÃO PERIGOSOS. Cifose, escoliose, lordose, torcicolo, dor na coluna, dor na lombar, osteoporose, espondilolistese, artrose, hérnia de disco (degeneração discal), estenose, fissuras e fraturas na coluna.
VÉRTEBRAS DESALINHADAS PODEM CAUSAR DOR E ENFERMIDADES. Vértebras desalinhadas podem causar dor e enfermidades: Subluxações, coluna desalinhada, coluna fora do lugar, problemas ao caminhar e ou ao respirar etc.
Aplicar gelo (crioterapia) ou Aplicar calor (termoterapia)?.
Saiba em quais situações o melhor tratamento é aplicar gelo e em quais situações é melhor aplicar calor para dores musculares, lesões, câimbras, contusões, torções, entorses, estiramento muscular,
Dor Lombar – Lombalgia – Lumbago. Dor lombar, lombalgia ou lumbago é Uma condição dolorosa comum que afeta a parte inferior da coluna.
A dor lombar é causada por uma lesão em um músculo (tensão) ou ligamento (entorse). As causas comuns incluem levantamento impróprio, má postura, falta de exercícios físicos regulares, fratura, disco rompido ou artrite.
Geralmente, o único sintoma é a dor na lombar.
A maioria das dores lombares desaparece sozinha dentro de duas a quatro semanas. Fisioterapia e analgésicos podem ajudar. Alguns casos podem precisar de cirurgia.
Nervo Ciático inflamado, dor, travamento da Coluna, dificuldade para andar: o que causa, quais os sintomas e tratamento de nervo ciático inflamado. A ciática ou ciatalgia é a dor ao longo do curso do nervo ciático, geralmente resultado de comprometimento de raiz nervosa na coluna, mas pode ser também por compressão ou inflamação do próprio nervo.
O dano ao ciático pode ocorrer dentro do canal espinhal, no forame intervertebral (espaço entre as vértebras por onde passa a medula espinhal) ou em algum outro ponto de seu percurso, já que atravessa vários músculos, fáscias (membranas de tecido fibroso que protegem os órgãos) e tendões. #nervociatico #vicomassagista #quiropraxia #saojosesc #florianopolis #palhoca #biguacu
Ventosaterapia: o que é, quais os benefícios para sua saúde. Medicina Chinesa técnica para dor lombar, hérnia de disco, ciático, torcicolo, bico de papagaio, contraturas musculares. A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural, no qual são criados vácuos por sucção da pele (por meio de ventosas). O vácuo formado estimula a circulação sanguínea e com este processo são liberadas as toxinas existentes do sangue.
Qual o benefício da Ventosaterapia?
Quais os principais benefícios Ventosaterapia?
Aumento da circulação sanguínea local;
Eliminação de contrações musculares e pontos gatilho;
Fortalecimento dos vasos sanguíneos;
Aumento da produção de líquido sinovial;
Relaxamento do corpo.
Pulso aberto como cuidar para aliviar a dor, a perda de força na mão e o incômodo que causa no braço..
Pulso aberto como cuidar para aliviar a dor, a perda de força na mão e o incômodo que causa no braço.