Ventosaterapia – Reflexologia – Shiatsu e Do-In (Medicina Tradicional Chinesa)
Baseada na milenar medicina tradicional chinesa, a técnica promove uma série de benefícios para o corpo e para os músculos através da colocação de copos (ventosas) em pontos de acupuntura, que produzem hiperemia (melhoria da circulação do sangue) e, consequentemente, efeitos terapêuticos.
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS?
Prevenção e auxílio no tratamento de lesões musculares; dores lombares, dores na coluna, torcicolo; relaxamento dos músculos; tratamento de dores superficiais; tratamento de dores e inflamação no nervo ciático, hérnia de disco e bico de papagaio; tratamento de asma, resfriado e problemas respiratórios; liberação de endorfina, serotonina e outras substâncias analgésicas. Em casos de dores mais profundas, é aconselhado associar a ventosaterapia com a acupuntura.
Quais os benefícios?
Dentre os inúmeros benefícios da Ventosaterapia, se destacam para o tratamento de:
- Desintoxicação do organismo;
- Dores na lombar da coluna (lombalgias);
- Dores musculares;
- Dores abdominais;
- Cefaléia (dor de cabeça);
- Problemas digestivos;
- Hipertensão arterial;
- Aumento da circulação sanguínea local;
- Fortalecimento dos vasos sanguíneos;
- Aumentar a produção de líquido sinovial dentro das articulações;
- Celulite;
- Relaxar o corpo e a mente.
REFLEXOLOGIA
A reflexologia podal ajuda a aliviar o estresse, diminui dores de cabeça e amenizar a insônia. Tudo isso através de massagens nas áreas do pé (chamadas de pontos) que estimulam os órgãos do corpo.
A massagem feita nas plantas dos pés também ajuda a eliminar as toxinas e pode colocar órgãos para funcionar corretamente. É muito comum após as sessões de reflexologia podal, o paciente relatar uma quantidade maior na eliminação da urina e suor, já que os movimentos realizados nos pés acabam refletindo em outras áreas do corpo, fazendo com que o próprio mande embora as toxinas.
Principais benefícios
Além da redução do estresse, a reflexologia possui vários outros benefícios, dentre os quais podemos destacar:
- Alívio de dores;
- Melhora da circulação sanguínea;
- Estímulo do sistema imunológico;
- Livra o corpo de toxinas;
- Estímulo dos nervos;
- Ajuda na recuperação pós-cirúrgica.
SHIATSU
A massagem shiatsu é uma técnica terapêutica muito eficaz que serve para combater o estresse físico e melhorar a postura corporal, produzindo um relaxamento profundo do corpo. O principal objetivo do Shiatsu é ativar a energia, equilibrar o funcionamento dos órgãos, fortalecer a resistência do organismo, como um coadjuvante no tratamento de problemas de saúde, sejam estes físicos, emocionais ou psicológicos.
O tratamento com Shiatsu é indicado para:
- Dores de cabeça
- Dores no corpo
- Problemas emocionais
- Cansaço Fraqueza
- Insônias
- Distúrbios intestinais
- Disfunções menstruais
- Problemas respiratórios
- Sinusite
- Constipação
- Tosse
- Tensão muscular
- Artrite
- Lesões desportivas
- Respiração
Do-In
Algumas vezes sentimos dores que gostaríamos que sumissem na hora. Mas isso não é impossível. Através do Do-In, uma técnica oriental, é possível curar pequenas dores. Nesta se utiliza a pressão com a ponta dos dedos nos pontos dos meridianos, uma espécie de automassagem.
Esta prática não possui nenhuma contraindicação. Através da técnica pode-se curar dores de cabeça, garganta, barriga, enjoos e cólicas. Assim como a acupuntura, o Do-In vem da medicina chinesa. Muitas dores e doenças se manifestam quando há um desequilíbrio interno. Mas quando são estimulados os pontos, os fluxos dos fluídos vitais do organismo voltam a funcionar.
Benefícios do Do-In
- Auxilia a curar pequenas dores;
- Ajuda a manter o equilíbrio e o fluxo da energia;
- Eliminação do cansaço causado pelas pequenas dores;
- Combate o estresse;
- Melhora do humor;
- Redução dos sintomas da TPM;
- Promove bem-estar.
- Para aliviar a ansiedade, massageie o pulso;
- Para aliviar o estômago, massageie a barriga na altura da costela;
- Para aliviar dor de cabeça, massageie a testa na divisão do dedão com indicador;
- Se sente falta de ânimo, massageie o calcanhar;
Apenas para fins informativos. Consulte sua autoridade médica local para receber aconselhamento apropriado. Fontes: Google e outros
