Hérnia de disco. Outros nomes: Hérnia discal, discopatia.
O QUE A HÉRNIA DE DISCO PODE CAUSAR?
Os sintomas mais comuns são dores localizadas dependendo das regiões afetadas pela lesão. Normalmente, percebida como uma dor aguda, que se inicia de forma súbita e que pode irradiar da coluna para outras partes do corpo, ao longo da distribuição inteira da raiz envolvida ou afetar somente uma parte dessa raiz.
Outros sintomas podem incluir: sensação de irradiação da dor para outros membros, como o braço, a mão ou a perna (dependendo da localização da hérnia de disco); formigamentos; alteração da sensibilidade; cãibras; redução de força, ausência de reflexos, travamento, etc.
COMO ALIVIAR A DOR DE HÉRNIA DE DISCO?
A principal dica é evitar o repouso, pois o risco de incapacidade e piora do quadro aumenta muito. É importante que a pessoa não seja afastada do trabalho e continue fazendo suas atividades de rotina normalmente, respeitando os limites da dor. Musculatura parada não trabalha, e a dor só tende a agravar.
O mais indicado mesmo é buscar orientação médica o quanto antes!
QUAL O MELHOR EXAME PARA DETECTAR HÉRNIA DE DISCO?
O diagnóstico pode ser feito clinicamente, com base no histórico clínico, exame físico e exames de imagem, levando em conta as características dos sintomas e o resultado do exame neurológico. Exames como Raio-X, tomografia e ressonância magnética ajudam a determinar o tamanho da lesão e em que exata região da coluna está localizada.
QUEM TEM HÉRNIA DE DISCO PODE FAZER CAMINHADA?
A hérnia de disco, patologia que pode surgir em qualquer região da coluna vertebral, apresenta diferentes fases, e é por isso que a forma de tratá-la vai ser proporcional às características identificadas. Há episódios de dores tão intensas que, certamente, impedem o paciente de realizar qualquer movimento.
Mas, de maneira geral, a atividade física pode beneficiar bastante no que diz respeito ao fortalecimento da musculatura de sustentação da coluna vertebral. Lembrando sempre que a orientação profissional é imprescindível!
QUAL A MANEIRA CORRETA DE DORMIR PARA QUEM TEM HÉRNIA DE DISCO?
Dormir com as costas totalmente apoiadas no colchão. Essa pode ser considerada uma das melhores posições. A medida proporciona uma distribuição adequada do peso do corpo, diminuindo os pontos de pressão e alinhando corretamente a cabeça, a coluna e o pescoço.
Para melhorar a posição, você pode colocar também um pequeno travesseiro sob os joelhos e em qualquer outra lacuna formada entre o corpo e o colchão, como na parte inferior das costas.
O quê hérnia de disco pode causar?
Hérnia de disco: o que causa o problema + tipos diferentes de dor e tratamento. A hérnia de disco é causada pelo envelhecimento, desgaste ou deslocamento do disco intervertebral, que é uma espécie de sistema que absorve o impacto da movimentação do corpo, localizado entre as vértebras.
O quê hérnia de disco pode causar?
Quais são os sintomas?
2. Sintomas de hérnia de disco lombar
Dor ao longo do trajeto do nervo ciático que vai da coluna vertebral à nádega, coxa, perna e calcanhar;
Pode haver fraqueza nas pernas;
Dificuldade em levantar o pé deixando o calcanhar no chão;
Alteração no funcionamento do intestino ou bexiga, por compressão de nervos.
Como aliviar dores de hérnia de disco?
A primeira forma de tratamento que, normalmente, é indicada para a hérnia discal é o uso de remédios anti-inflamatórios e fisioterapia, para aliviar a dor e reduzir outros sintomas, como dificuldade para movimentar os membros ou formigamento.
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Para a maioria das pessoas, a síndrome do túnel do carpo vai piorar progressivamente sem alguma forma de tratamento. Pode, no entanto, ser modificada ou parar nas primeiras fases. Por exemplo, se os sintomas estão claramente relacionados a uma atividade ou ocupação, a a dor e a parestesia podem progredir se a ocupação ou atividade não for interrompida ou modificada.
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