DOR NO PUBIS – DORES NA REGIÃO PÉLVICA E BAIXO ABDOME PODEM SER SINTOMAS DE PUBALGIA
Praticar atividades esportivas pode ser muito divertido e, sem dúvida, contribuir para uma vida saudável. Contudo, fazer exercícios de grande contato físico e que exigem mudanças frequentes na direção do corpo pode levar o indivíduo a um quadro de pubalgia (dor no pubis), caracterizada pela presença de dor na região pélvica, baixo abdome e região inguinal (uni ou bilateralmente), com extensão até a parte interna da coxa.
Os principais esportes envolvidos no surgimento de dor no pubis ( pubalgia são o futebol, hóquei, futebol americano, basquete, tênis, rúgbi e handebol. Todos estes esportes exigem dos grupos musculares destas regiões movimentos súbitos, repetitivos e principalmente de torção, giro e chute, em geral em alta velocidade,
De acordo com a medicina, a dor no púbis ou pubalgia tem cura na maioria dos casos, mas, sem o devido tratamento, pode evoluir e se tornar crônica, chegando até mesmo a incapacitar o indivíduo para a prática esportiva.
Dor no púbis
FATORES DE RISCO – Além das atividades físicas mencionadas, entre os principais fatores de risco para a pubalgia estão o sedentarismo, a atrofia e o encurtamento muscular, o sobrepeso e posturas incorretas ao sentar. Deformidades mecânicas do aparelho locomotor, congênitas ou em decorrência de traumas que podem ter gerado fraturas, luxações e/ou lesões ligamentares sem correção também podem provocar a doença.“Apesar de a pubalgia ser mais comumente associada a atletas, a crescente procura por atividades físicas como hábito de vida saudável tem feito com que mais pessoas não atletas apresentem dor púbica. A pubalgia não tratada pode provocar osteíte púbica, que é a degeneração da articulação púbica, quadro muito doloroso e de difícil tratamento”,
TRATAMENTO – Na maior parte das vezes o tratamento é não cirúrgico e envolve a modificação de hábitos de saúde, como a manutenção do equilíbrio do peso corporal e prática de esportes com acompanhamento médico necessário para adequar a atividade ao objetivo buscado e ao esforço físico permitido.O tratamento sem cirurgia pode incluir desde a correção do tipo de calçado usado pelo paciente ao uso de medicamentos e protocolos fisioterápicos específicos, com exercícios ativos que buscam o equilíbrio e reforço muscular.Em geral, a intervenção cirúrgica é necessária quando, após um período mínimo de 6 meses para mulheres e 8 meses para homens, os medicamentos e mudanças de hábitos não surtem os efeitos desejados. “Esse tempo cai para 3 meses em atletas de alta performance e em casos associados a distúrbios da pelve e do quadril, onde há possibilidade de correção mecânica”,
DIAGNÓSTICO – Embora a pubalgia seja um quadro relacionado a um distúrbio mecânico e corrigível, o diagnóstico precisa considerar a possibilidade de outras patologias, a exemplo de fraturas por estresse, doenças dos quadris, tumores pélvicos e doenças do aparelho geniturinário.O especialista deve analisar a queixa descrita pelo paciente e realizar exames clínicos, com testes e manobras específicos, além de exames de imagem, como radiografia e ressonância nuclear magnética.Vico Massagista e Quiropraxia, São José SC, Massagem Terapêutica, Massoterapia, Ventosaterapia, Reflexologia, Seitai, Tuiná, Shiatsu e Do-In (Medicina Tradicional Chinesa) – Atendimento em São José SC de segunda a sábado com hora marcada.
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Contratura muscular e câimbras – Conheça as causas, origens, os problemas gerados e tratamentos para lidar com contraturas musculares e distensões tão comuns em nosso dia a dia e viva melhor.
Qual o Tratamento para Síndrome do Túnel do Carpo?
Para a maioria das pessoas, a síndrome do túnel do carpo vai piorar progressivamente sem alguma forma de tratamento. Pode, no entanto, ser modificada ou parar nas primeiras fases. Por exemplo, se os sintomas estão claramente relacionados a uma atividade ou ocupação, a a dor e a parestesia podem progredir se a ocupação ou atividade não for interrompida ou modificada.
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