Vico Massagista atende em São José (SC). Oferece: Quiropraxia, Massagem Terapêutica, Massoterapia e Ventosaterapia. Profissional com mais de 30 anos de experiência em terapias e massagens para tratamento, alívio das dores e desconfortos em São José (SC). Contato Whatsapp (48) 98468-7452 | (48) 3094-5746.
A dor nas costas é um problema muito comum e pode ter diversas causas, incluindo lesões, má postura, doenças degenerativas, entre outras. Geralmente, a dor se localiza na região lombar, mas também pode afetar outras áreas da coluna vertebral.
Os sintomas podem variar desde uma dor aguda e intensa até uma dor crônica e persistente. Além disso, podem ocorrer outras sensações, como rigidez, formigamento e fraqueza muscular.
Para superar a dor nas costas, é importante seguir algumas recomendações, como manter uma boa postura, fazer exercícios físicos regularmente, evitar levantar objetos pesados e não ficar sentado por muito tempo. Em caso de dor persistente, é importante buscar ajuda profissional, como de um médico ortopedista ou fisioterapeuta.
O tratamento para dor nas costas pode envolver diversas técnicas, incluindo quiropraxia, massagem terapêutica, massoterapia e ventosaterapia. O quiropraxista é um profissional especializado em ajustar a coluna vertebral e outras articulações, a fim de aliviar a dor e melhorar a mobilidade. Já a massagem terapêutica e a massoterapia envolvem a manipulação dos músculos e tecidos moles para reduzir a dor e a tensão muscular. A ventosaterapia consiste em aplicar copos de vidro ou acrílico sobre a pele, criando um vácuo que ajuda a aliviar a dor e melhorar a circulação sanguínea.
Cada tratamento tem seus próprios benefícios e indicações, e a duração do tratamento pode variar de acordo com a gravidade do problema e as necessidades individuais do paciente. É importante seguir os cuidados após a sessão de tratamento recomendados pelo profissional, que podem incluir repouso, hidratação e aplicação de compressas quentes ou frias.
Algumas dicas para ajudar na recuperação do paciente em casa incluem a prática de exercícios de fortalecimento muscular, alongamentos e relaxamento, além de evitar ficar em posições desconfortáveis por muito tempo. É importante também manter uma alimentação saudável e hidratação adequada.
Em casos mais graves de dor nas costas, podem ser necessários cuidados médicos adicionais, como medicamentos anti-inflamatórios, fisioterapia mais intensa ou até mesmo cirurgia, dependendo da causa da dor. É importante sempre buscar a orientação de um profissional da área da saúde antes de iniciar qualquer tratamento.
Dores nas costas acontecem frequentemente e são provocadas por má postura, avanço da idade ou doenças associadas, como artrite, hérnia de disco e espondiloartrites. A dor nas costas está entre os principais fatores responsáveis por piorar a qualidade de vida da população conforme o envelhecimento.
1 – Lado direito ou esquerdo. Normalmente, dores nessa região costumam ser hérnias, artrose e muscular.
2 – Ao respirar.
3 – Dor nas costas que irradia para as pernas.
4 – Região dos rins.
5 – Dor que causam aperto no peito
A maior parte dos casos de dor nas costas, seja do lado esquerdo ou direito, é de origem muscular, normalmente causada por algum mau jeito, excesso de peso carregado ou erro de postura. … As alterações posturais da gravidez e o próprio envelhecimento natural da coluna também podem provocar dor nas costas.
O que se sente: na crise renal é comum a pessoa sentir intensa dor nas costas, no final da coluna mais para o lado direito ou esquerdo, mas em alguns casos também pode irradiar para a região abdominal. A inflamação dos rins, bexiga ou ureteres, que causam infeção urinária também pode causar dor no pé da barriga.
Dor e cansaço respiratório pode ser estresse? Pode ser sinal de estresse sim. Muitas pessoas costumam ter sintomas na coluna vertebral quando enfrentam problemas de difícil solução, daí as dores frequentes na coluna cervical e/ou na coluna lombar.
É importante frisar que dor em si não é uma doença, é um sintoma. É um sinal que seu corpo envia para você de que algo não está funcionando como deveria. Ela normalmente está associada a contraturas ou espasmos, lesões nas articulações, degeneração dos discos da coluna, pinçamento dos nervos ou fraturas.
A tensão ou distensão muscular devido ao uso excessivo, má postura e levantamento de pesos excessivos podem causar dor lombar. O estiramento de um músculo ou ligamento é a causa mais comum de dor lombar aguda.
Incômodos nas pernas, nos braços e até aquela dor de cabeça persistente podem estar ligadas a problemas de coluna.
A seguir, veja como identificar a dor na coluna através de sintomas que, nem sempre, começam na região das costas:
Dor de cabeça.
Pernas.
Pescoço.
Ombros e braços.
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Apenas para fins informativos. Consulte seu médico de confiança para receber aconselhamento apropriado.
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Os benefícios da massagem terapêutica no alívio da dor nas costas:
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