MASSAGEM TERAPÊUTICA:
A massagem terapêutica é uma técnica que tem origem na antiguidade, utilizada em diversas culturas para tratar doenças, aliviar dores e promover o bem-estar físico, psicológico, mental e emocional. Hoje em dia, essa técnica é cada vez mais reconhecida e utilizada como um complemento ao tratamento médico convencional.
A finalidade da massagem terapêutica é trabalhar os tecidos moles do corpo, incluindo músculos, tendões, ligamentos e fáscias, através de movimentos manuais e pressão, com o objetivo de promover a circulação sanguínea, relaxamento muscular, alívio da dor, redução do estresse e da ansiedade, melhoria da qualidade do sono e fortalecimento do sistema imunológico.
A massagem terapêutica é indicada para diversas condições de saúde, como problemas musculares, lesões esportivas, dores de cabeça, enxaquecas, estresse, ansiedade, insônia, fibromialgia, artrite, entre outras. Além disso, a técnica pode ser utilizada como prevenção, para evitar o aparecimento de dores e desconfortos, principalmente em pessoas que têm uma rotina de trabalho sedentária ou que praticam atividades físicas intensas.
Os resultados esperados da massagem terapêutica variam de acordo com a técnica utilizada e com as condições de saúde do paciente. Por exemplo, a quiropraxia pode ser indicada para corrigir desalinhamentos da coluna vertebral e reduzir dores nas costas, enquanto a massoterapia pode ser utilizada para aliviar dores musculares e promover relaxamento.
Vico Massagista é um profissional que tem mais de 30 anos de experiência na área, atuando com terapias integrativas e complementares, como quiropraxia, massagem terapêutica, massoterapia e ventosas. Cada uma dessas técnicas pode trazer benefícios específicos para a saúde e bem-estar dos pacientes.
A quiropraxia, por exemplo, é uma técnica que utiliza ajustes manuais na coluna vertebral para alinhar as vértebras e melhorar a função nervosa, reduzindo dores nas costas, no pescoço e nos ombros. Já a massoterapia pode ser utilizada para aliviar dores musculares, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a qualidade do sono e estimular o sistema imunológico.
As ventosas são outra técnica utilizada por Vico Massagista, que consiste na aplicação de copos de vidro ou plástico sobre a pele, criando vácuo e promovendo a circulação sanguínea, alívio de dores e relaxamento muscular.
Além de oferecer essas técnicas, Vico Massagista também dá dicas e orientações para que os pacientes possam continuar o tratamento em casa, com exercícios de alongamento, práticas de meditação e cuidados com a postura.
É importante ressaltar que a massagem terapêutica não substitui o acompanhamento médico e o uso de medicamentos, quando necessário. Por isso, é fundamental consultar um médico antes de iniciar qualquer tipo de tratamento e seguir suas orientações. Com o acompanhamento do terapeuta Vico Massagista e do médico, é possível obter resultados surpreendentes e melhorar a qualidade de vida. Marque sua consulta e experimente as técnicas de massagem terapêutica oferecidas pelo Vico Massagista.
Benefícios e contraindicações da massagem terapêutica
A massagem terapêutica é uma forma de terapia que é utilizada desde os tempos antigos e nasce do desejo natural de buscar um alívio para dores musculares, dores lombares, dores nas costas, dores nas coluna etc.
Existem muitos tipos de massagem. Alguns atuam mediante a pressão, como o shiatsu, a acupuntura ou a massagem chinesa. Outros se concentram em partes específicas do corpo, como é o caso da massagem esportiva em lesões musculares ou a drenagem linfática. No entanto, a massagem clássica terapêutica (massoterapia) constitui a principal base de todos as demais massagem.
Esta tem a finalidade de atuar sobre o sistema locomotor (músculos, tendões, cápsula sinovial, periósteo, ossos), a pele e os tecidos conjuntivos e é particularmente eficaz no momento de curar os sintomas de estresse, insônia, depressão e doenças do sistema circulatório, dores musculares, articulares, reumatismo, entre outros.
É importante notar que a massagem terapêutica (massoterapia) não apenas atua sobre a parte física do ser humano, mas também tem uma grande influência sobre a psíquica. Pode ser um meio de autoconhecimento que nos demonstra que podemos nos sentir melhor e estar mais relaxado e que o movimento não tem porque causar dor.
Técnicas Utilizadas na Massagem Terapêutica Clássica
As técnicas utilizadas na massagem clássica são:
- Amassamento
- Fricções
- Apertar
- Percussões
- Vibrações
- Rolamentos (pressões)
Como Atua a Massagem Terapêutica Clássica Sobre o Organismo
A massagem clássica atua sobre:
Tecido Cutâneo:
- Descama a epiderme.
- Facilita a respiração da pele.
- Melhora a atividade das glândulas sebáceas e sudoríparas.
- Dilata os vasos sanguíneos da pele coadjuvantes em sua alimentação.
- Acelera a circulação do sangue e da linfa nos vasos da pele, acelerando o fornecimento de substâncias alimentares e a eliminação dos resíduos produzidos pelo processo próprio do metabolismo.
Tecido Muscular:
- Facilita o fornecimento de oxigênio e substâncias alimentares para os músculos.
- Acelera a eliminação dos produtos do metabolismo.
- Aumenta a capacidade para o esforço (depois de uma massagem de 5 minutos a capacidade para o esforço aumenta de 3 – 5 vezes).
- Evita a atrofia muscular.
Articulações e Ligamentos
- Aumenta a elasticidade e a resistência dos ligamentos.
- Melhora o seu fluxo sanguíneo.
- Acelera a recuperação das articulações.
Sistema Circulatório e Linfático
- Facilita, mediante a estimulação uma administração mais eficaz de substâncias alimentares e de oxigênio para os diferentes órgãos.
- Acelera a eliminação dos metabolitos e a absorção das inflamações.
- Facilita o retorno do sangue venoso.
- Acelera a velocidade do fluxo sanguíneo.
Sistema Nervoso: Realizar uma massagem pausada ou algumas vibrações suaves tem um efeito tranquilizador. No entanto, as vibrações fortes e a pressão são estimulantes.
Enfermidades ou doenças que a massagem pode aliviar
Aqui nós descrevemos apenas as mais frequentes, assim como os métodos para aliviar com técnicas de automassagem as doenças que lhes acompanham.
- Enxaquecas e dores de cabeça.
- Dores musculares,
- Dores nas articulações,
- Nervo Ciático inflamado e fora do lugar (dor ciática),
- Dores nos ombros
- Dores nas pernas e panturrilha
- Distensão muscular (contusões)
- Pernas cansadas
- Nódulos musculares
- Dores na cervical e pescoço
- Dores lombares, Lombalgia e lumbagos
- Dores na coluna
- Neuralgias do sacro
- Alterações degenerativas das articulações do quadril
- Alterações degenerativas das articulações do joelho
- Cicatrizes pós-operatórias
Todas as técnicas aqui apresentadas podem ser realizadas em casa e seu objetivo é aliviar dores. Também podem ser realizadas durante a jornada de trabalho, por exemplo, para relaxar os músculos rígidos ao manter posturas forçadas durante longos períodos de tempo. Podem ser realizadas também antes de um esforço físico mais importante, a fim de preparar o organismo.
Cada pessoa reage de uma maneira distinta à massagem, podendo se sentir relaxada, estimulada, dolorida ou inclusive deprimida. Todas essas reações são absolutamente naturais e, portanto, não é necessário reprimi-las.
É importante lembrar que as massagens constituem apenas uma pequena parte da fisioterapia. Em caso de dores que se prolongam ou para a sua prevenção convém também recorrer a outros tratamentos, começando pelos exercícios físicos, tratamentos de fisioterapia e terminando com massagens. Com isso se conseguirá um efeito real e muitas vezes duradouro.
Massagens Que Servem Como Remédio Natural Para Diferentes Doenças:
Massagem para prevenir a dor de cabeça ou para aliviá-las rapidamente: Realizar uma suave massagem com as pontas dos dedos atrás das orelhas fazendo movimentos circulares. Massageie as sobrancelhas com pequenos movimentos circulares, começando pela borda interior. Imagine que você tem um fio preso no queixo que faz você deixar cair a cabeça até o peito. Relaxe e respire nesta posição durante um momento.
Massagem para estimular o crescimento do cabelo: dar uma massagem no couro cabeludo por 3 minutos por dia pode ativar a circulação de sangue para os folículos do cabelo e contribuir para o crescimento do cabelo. Para fazer isso, recomendamos usar as pontas dos dedos e esfregar suavemente o couro cabeludo. Você não deve pressionar fortemente nem puxar o cabelo.
Contraindicações da Massagem Clássica:
Não se recomenda a aplicação da massagem clássica nos seguintes casos:
- Doenças com estados febris superiores a 38°C.
- Hemorragias ou tendências para tê-las.
- Inflamações agudas ou subaguda.
- Qualquer alteração dermatológica.
- Trombos recentes.
- Aneurismas.
- Tumores malignos e benignos.
- Úlcera do estômago com sintomas de hemorragias.
Em alguns casos, é preciso tomar precauções antes de aplicar a massagem: gravidez, osteoporose, diabetes, intervenção cirúrgica recente na qual pode aumentar a dor e contratura muscular (por exemplo, alongamento como reação de proteção), apreensão e transtornos mentais que talvez afetem a comunicação e percepção.
Nestas situações, a massagem pode ser inadequada. A decisão de utilizá-la deve ser no fato de que a causa pode piorar.
VICO MASSAGISTA E QUIROPRAXIA – INFORMAÇÕES DO PROFISSIONAL
- Nome: Vico Massagista e Quiropraxia
- Experiência: Com mais de 30 anos de experiência no tratamento e alívio das dores, Vico Massagista e Quiropraxia é um profissional altamente experiente.
- Categoria: Vico é um terapeuta complementar que trabalha com terapias integrativas e complementares, proporcionando uma abordagem holística para o bem-estar dos clientes.
- Especialidades principais: Quiropraxia, Massagem Terapêutica, Massoterapia e Ventosaterapia são as principais áreas de especialização de Vico, permitindo que ele ofereça uma ampla gama de tratamentos para aliviar dores e desconfortos.
- Especialidades secundárias: Além das especialidades principais, Vico também é habilidoso em técnicas como Shiatsu, Do-in, Seitai, Tuiná e Reflexologia, adicionando ainda mais opções terapêuticas aos seus serviços.
- Endereço: O consultório de Vico Massagista e Quiropraxia está localizado em uma rua tranquila e acolhedora no Centro de São José (SC), no endereço Rua Arnoldo Bonckewitz, 29.
- Contato: Para agendar uma consulta ou obter mais informações, você pode entrar em contato com Vico através do telefone (48) 3094-5746 ou via Whatsapp no número (48) 98468-7452.
- Horário de atendimento: Vico está disponível para atendimento de segunda a sexta-feira, das 08h00 às 21h00, e aos sábados das 08h00 às 14h00, oferecendo flexibilidade para acomodar a agenda dos clientes.
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