Contraturas e distensões musculares: tratamento e prevenção das dores
Conheça as causas, origens, os problemas gerados e tratamentos para lidar com contraturas musculares e distensões tão comuns em nosso dia a dia e viva melhor.
Síndrome do Túnel do Carpo: perda da força, dormência, formigamento e dor na mão e dedos
Qual o Tratamento para Síndrome do Túnel do Carpo?
Para a maioria das pessoas, a síndrome do túnel do carpo vai piorar progressivamente sem alguma forma de tratamento. Pode, no entanto, ser modificada ou parar nas primeiras fases. Por exemplo, se os sintomas estão claramente relacionados a uma atividade ou ocupação, a a dor e a parestesia podem progredir se a ocupação ou atividade não for interrompida ou modificada.
Quiropraxia para nervo ciático
A quiropraxia atua também aliviando as compressões que o nervo ciático sofre, ajudando a diminuir as dores nesse nervo e, como a quiropraxia consegue colocar as vértebras no lugar, ela tem a capacidade de curar a dor no ciático e vários outros problemas
Saúde da Coluna – Dores e problemas no pescoço e cervical – O uso do celular
Saúde da Coluna – Dores e problemas no pescoço e cervical – O uso do celular acarreta dores e problemas no pescoço
Dor na perna. O que pode ser? O que causa mais dores nas pernas e no pés
Dor na perna, o que pode ser? A dor nas pernas pode ter diversas causas, como má circulação, dor ciática, varizes, excesso de esforço físico ou neuropatia e, por isso, para identificar a sua causa deve-se observar o local exato e as características da dor, assim como se as duas pernas são afetadas ou somente uma
Dores na coluna causadas por problemas emocionais e sentimentos. O que você precisa saber!
Stress: emocional e da coluna
A dor nas costas é a forma de o corpo protestar contra o stress e obrigar a um abrandamento geral. Muitas pessoas estão sob pressão constante durante longos períodos, sem repouso adequado nem férias. Perderam o contato com as necessidades do seu corpo — a necessidade de divertimento físico e de relaxamento e sono.
APRENDA EXERCÍCIOS PARA A RESPIRAÇÃO QUE MELHORAM SUA SAÚDE E COMBATE O ESTRESSE, ESGOTAMENTO FÍSICO E NERVOSO
O simples fato de respirar parece algo muito elementar e que todos fazem de forma natural sem maiores problemas. Na prática as coisas não são bem assim. Uma respiração feita com eficiência é fundamental para a obtenção de energia e oxigênio para os pulmões.
NERVO CIÁTICO – COMO TRATAR A DOR NA REGIÃO LOMBAR QUE DESCE ATÉ O PÉ
O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano, sendo formado por várias raízes nervosas que vem da coluna vertebral. O nervo ciático se inicia no final da coluna, passando pelos glúteos e parte posterior da coxa, e quando chega no joelho ele se divide entre nervo tibial e fibular comum, e chega até os pés. E é nesse trajeto todo que ele pode causar dor com sensação de formigamento, pontadas ou choque elétrico
Nervo Ciático inflamado, dor, travamento da Coluna, dificuldade para andar: o que causa, quais os sintomas e tratamento de nervo ciático inflamado
A ciática ou ciatalgia é a dor ao longo do curso do nervo ciático, geralmente resultado de comprometimento de raiz nervosa na coluna, mas pode ser também por compressão ou inflamação do próprio nervo.
O dano ao ciático pode ocorrer dentro do canal espinhal, no forame intervertebral (espaço entre as vértebras por onde passa a medula espinhal) ou em algum outro ponto de seu percurso, já que atravessa vários músculos, fáscias (membranas de tecido fibroso que protegem os órgãos) e tendões. #nervociatico #vicomassagista #quiropraxia #saojosesc #florianopolis #palhoca #biguacu
O que fazer para tratar e aliviar a dor causada por uma lesão na virilha.
O que fazer para tratar e aliviar a dor causada por uma lesão na virilha.
Lesões na virilha podem provocar um incômodo leve ou uma dor severa e atingem pessoas de todas as idades. A dor é proveniente da laceração ou rompimento de um dos cinco músculos da parte interna da coxa, que ligam a virilha às cristas da bacia ou aos joelhos.
Tratar uma lesão assim requer paciência e repouso, com uma retomada gradual da vida normal. Em alguns casos, especialmente quando o ferimento é muito grave ou demora a sarar, é preciso procurar ajuda médica.